Cuando cuidas a todos, pero nadie te pregunta cómo estás tú Miquel Pocurull · BLOG El desgaste invisible (y brutal) de sostener los vínculos sin apoyo emocional 20/04/2026 – #CansancioEmocional #CargaMental #CuidarSinCuidarte El momento en que baja el ruido Hay una situación que se repite más de lo que parece, que afecta principalmente a mujeres, […]
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No es insomnio: es tu cuerpo intentando hablar Miquel Pocurull · BLOG Cuando el ruido del día desaparece, lo que quedó pendiente empieza a hacerse notar. La ansiedad nocturna no siempre es insomnio, a veces es el cuerpo intentando procesar lo que no tuvo espacio durante el día. Y lo que aparece no es casualidad:
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Cuando hablo de coaching emocional en Madrid, no pienso en un conjunto de frases motivacionales ni en un manual de trucos rápidos para “pensar en positivo”. Lo que tengo en mente son personas que se encuentran en un punto de su vida donde, aun funcionando hacia afuera, sienten que por dentro algo se ha desajustado:
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Sanar es dar espacio a todo lo que eres Miquel Pocurull · BLOG A veces creemos que sanar significa dejar atrás el dolor, superar lo que nos duele o recuperar una versión “mejor” de nosotr@s mism@s. Pero la experiencia nos dice otra cosa: a lo largo de las líneas de este artículo descubrirás que sanar
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