La tristeza que aparece sin motivo… pero con historia Miquel Pocurull · BLOG Cuando una emoción actual está hablando de algo que lleva mucho tiempo esperando ser escuchado 16/06/2026 – #Tristeza #Nostalgia #BienestarEmocional Hay personas que llegan a mi consulta diciendo algo parecido a esto: —No entiendo qué me pasa. No debería estar triste. Y […]
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La ansiedad de sentir que llegas tarde a todo Miquel Pocurull · BLOG La sensación constante de ir corriendo detrás de la vida 25/05/2026 – #VivirATuRitmo #Ansiedad #Autoexigencia #SaludMental Hace unos días, una paciente me dijo algo que escucho con frecuencia en consulta: —Siento que llego tarde a todo. Le pregunté a qué se refería.
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La soledad dentro de una relación sentimental Miquel Pocurull · BLOG Cuando hay convivencia, pero no contacto emocional 19/05/2026 – #SoledadEnLaRelación #ConexiónEmocional #PsicoterapiaHumanista Hay una soledad difícil de explicar porque, desde fuera, parece que no debería estar ahí. No aparece necesariamente después de una ruptura, ni cuando alguien se marcha, ni en una casa vacía.
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La culpa de no sentir felicidad cuando “deberías” Miquel Pocurull · BLOG Cuando tienes lo que querías, pero no sientes lo que esperabas 12/05/2026 – #CulpaEmocional #BienestarEmocional #PsicoterapiaHumanista A veces la culpa aparece justo en los momentos en los que, desde fuera, todo parecería estar bien. Una mujer acaba de ser madre y todos le
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La tristeza y la culpa tras una discusión Miquel Pocurull · BLOG Cuando lo emocional se activa… no siempre sabemos regularlo 28/04/2026 – #RepararElVínculo #GestiónEmocional #DespuésDelConflicto Hay algo que pasa después de algunas discusiones que no siempre se entiende bien. La conversación termina. Quizá incluso parezca que “no ha sido para tanto”. Cada uno sigue
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Cuando cuidas a todos, pero nadie te pregunta cómo estás tú Miquel Pocurull · BLOG El desgaste invisible (y brutal) de sostener los vínculos sin apoyo emocional 20/04/2026 – #CansancioEmocional #CargaMental #CuidarSinCuidarte El momento en que baja el ruido Hay una situación que se repite más de lo que parece, que afecta principalmente a mujeres,
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Cuando hablo de coaching emocional en Madrid, no pienso en un conjunto de frases motivacionales ni en un manual de trucos rápidos para “pensar en positivo”. Lo que tengo en mente son personas que se encuentran en un punto de su vida donde, aun funcionando hacia afuera, sienten que por dentro algo se ha desajustado:
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Cuando hablo de Terapia focalizada en las emociones, no me refiero a una técnica pasajera ni a un nombre bonito para algo que ya se hacía. Me refiero a un enfoque psicoterapéutico completo, con años de desarrollo y trabajo clínico detrás, que coloca la emoción en el centro del proceso de cambio. En un mundo
Terapia focalizada en las emociones (TFE): Qué es y cómo ayuda Leer más »
Cuando hablo de coaching ejecutivo y asesoramiento en Madrid, no me refiero solo a mejorar habilidades profesionales o a “optimizar el rendimiento”. Hablo, sobre todo, de acompañar a personas que sostienen mucha responsabilidad sobre sus hombros y que, aun así, a menudo sienten que están solas con sus decisiones, sus dudas y sus contradicciones. Directivos,
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Psicoterapia humanista en Madrid | Guía y Beneficios Cuando hablo de psicoterapia humanista en Madrid, no estoy pensando solo en una técnica o en un conjunto de herramientas. Estoy hablando de una manera de encontrarnos: tú, con tu historia y tu momento vital, y yo, con mi presencia, mi escucha y mi formación, para crear
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