Cuando hablo de Terapia focalizada en las emociones, no me refiero a una técnica pasajera ni a un nombre bonito para algo que ya se hacía. Me refiero a un enfoque psicoterapéutico completo, con años de desarrollo y trabajo clínico detrás, que coloca la emoción en el centro del proceso de cambio. En un mundo […]
Terapia focalizada en las emociones (TFE): Qué es y cómo ayuda Leer más »
Cuando hablo de coaching ejecutivo y asesoramiento en Madrid, no me refiero solo a mejorar habilidades profesionales o a “optimizar el rendimiento”. Hablo, sobre todo, de acompañar a personas que sostienen mucha responsabilidad sobre sus hombros y que, aun así, a menudo sienten que están solas con sus decisiones, sus dudas y sus contradicciones. Directivos,
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Cómo la autoexigencia te está agotando por dentro Miquel Pocurull · BLOG Cuando no es falta de voluntad, sino exceso de carga 03/12/2025 – #Autoexigencia #Malestar #Ansiedad Cuando intentar estar bien se convierte en una batalla silenciosa Hay personas que llevan años viviendo con una presión interna que nadie ve. Por fuera funcionan, cuidan, resuelven,
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Psicoterapia humanista en Madrid | Guía y Beneficios Cuando hablo de psicoterapia humanista en Madrid, no estoy pensando solo en una técnica o en un conjunto de herramientas. Estoy hablando de una manera de encontrarnos: tú, con tu historia y tu momento vital, y yo, con mi presencia, mi escucha y mi formación, para crear
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Comprender la Depresión Miquel Pocurull · BLOG Cuando la depresión no se nota desde fuera, pero pesa por dentro. 25/11/2025 – #Depresión #Malestar #Tristeza Hay personas que pueden seguir con su vida, cumplir en el trabajo, cuidar de su familia y sonreír cuando toca… Y aun así, por dentro, sienten que algo se ha apagado.
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El acompañamiento emocional en el duelo es una forma de cuidado que se ofrece cuando la vida se ha roto en algún punto: una muerte, una separación, una enfermedad, un cambio vital que deja un antes y un después. No se trata solo de “superar” algo, sino de encontrar la manera de habitar el dolor,
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Sanar es dar espacio a todo lo que eres Miquel Pocurull · BLOG A veces creemos que sanar significa dejar atrás el dolor, superar lo que nos duele o recuperar una versión “mejor” de nosotr@s mism@s. Pero la experiencia nos dice otra cosa: a lo largo de las líneas de este artículo descubrirás que sanar
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